Общий объём за месяц:109 км 01.09 9 км. Пересечёнка - 2 км . Средний темп - 4.50. 02.09 18 км. Горный кросс в Волкуше. 15 км - 1.02.30. 11 - й. Как-то очень легко получилось... 03.09 12 км. Средний темп - 4.42. 04.09 12 км. Средний темп - 4.20. 05.09 12 км. Средний темп - 4.40. 09.09 13 км. Пересечёнка - 6 км . Средний темп - 4.50. 10.09 13 км. Пересечёнка - 6 км . Средний темп - 4.35. 11.09 13 км. Пересечёнка - 6 км . Средний темп - 4.45. 30.09 7 км. Вчера вернулись с рыбалки. Сачковал.