Общий объём за месяц:141 км. 02.09 8 км (пересечёнка - 2 км). Средний темп - 4.55. 03.09 18 км. Пробежал горный кросс в Волкуше - 15 км - 1.00.31. Хотел из часа... Опять заболел пах ( вернее, побаливать начал ещё вчера). Пришлось терпеть всю дистанцию. 06.09 12 км. Средний темп - 4.32. 07.09 12 км. Средний темп - 4.55. 09.09 20 км. Пробег КЛБ "Авега" "Заревское озеро". 15 км - 58.08. Второй. 11.09 17 км. Средний темп - 4.33. 15.09 Уезжаю на рыбалку. На две недели. 30.09 Сегодня вернулись с рыбалки. Набегал всего 54 км. Ленился...