Общий объём за месяц: 188 км 04.11 12 км. Средний темп - 5.36. Чуть снегом припорошило... 05.11 7 км. Средний темп - 5.04. 06.11 7 км. Средний темп - 5.15. 07.11 7 км. Средний темп - 4.47. 10.11 13 км. Пересечёнка - 11 км. Средний темп - 5.04. 11.11 13 км. Пересечёнка - 11 км. Средний темп - 4.55. 12.11 13 км. Пересечёнка - 11 км. Средний темп - 5.05. 13.11 13 км. Пересечёнка - 11 км. Средний темп - 4.57. 14.11 13 км. Пересечёнка - 11 км. Средний темп - 4.54. 16.11 13 км. Пересечёнка - 11 км. Средний темп - 4.57. 18.11 13 км. Пересечёнка - 11 км. Средний темп - 5.15. После дождика скользковато... Навернулся, таки, на спуске. Нахлынули воспоминания. Пятнадцать лет назад таким же ноябрьски вечерком, на этой же горке... В этот раз обошлось. Только брюхо всё грязное. 20.11 9 км. Средний темп - 5.15. Не бежится... 22.11 7 км. Средний темп - 5.07. 24.11 12 км. Средний темп - 4.55. Семьдесят один, однако... 26.11 12 км. Средний темп - 4.40. 28.11 12 км. Средний темп - 4.51. 30.11 12 км. Средний темп - 5.00.