Общий объём за месяц: 107 км 01.10 12 км. Пересечёнка - 8 км. Средний темп - 5.20. 02.10 12 км. Пересечёнка - 8 км. Средний темп - 5.16. 03.10 12 км. Пересечёнка - 8 км. Средний темп - 5.16. 05.10 11 км. Осенний кросс (раньше это называлось пробег ветеранов) 5 км (4.8) - 19.48. 1-й в группе 60+. 07.10 12 км. Пересечёнка - 8 км. Средний темп - 5.30. После дождя грязно... 08.10 12 км. Пересечёнка - 8 км. Средний темп - 5.14. 09.10 12 км. Пересечёнка - 8 км. Средний темп - 5.17. 10.10 12 км. Пересечёнка - 8 км. Средний темп - 5.10. 11.10 12 км. Пересечёнка - 8 км. Средний темп - 5.28.