Общий объём за месяц: 285 км 03.07 12 км. 04.07 12 км. 05.07 12 км... 06.07 12 км. 07.07 12 км. 08.07 12 км. 11.07 12 км. Средний темп - 4.47. Позавчера вернулись с рыбалки. С погодой повезло. Покормили комаров, половили рыбу, побегали, покупались, позагорали... .. 12.07 12 км. Средний темп - 4.38. 13.07 12 км. Средний темп - 4.29. 14.07 12 км. Средний темп - 4.52. 16.07 13 км. Пробег "Жаркое лето". 5 км (4.8) - 18.25. Группу (>60) выиграл. 17.07 12 км. Средний темп - 5.01. Тяжеловато сегодня. 19.07 14 км. Средний темп - 4.39. Пересечёнка - 2 км. 20.07 14 км. Средний темп - 4.39. Пересечёнка - 2 км. 21.07 14 км. Средний темп - 4.55. Пересечёнка - 2 км. Тяжело сегодня. 24.07 16 км. Средний темп - 4.53. Пересечёнка - 4 км. 25.07 16 км. Средний темп - 4.54. Пересечёнка - 4 км. 26.07 16 км. Средний темп - 4.45. Пересечёнка - 4 км. 27.07 16 км. Средний темп - 4.44. Пересечёнка - 4 км. 30.07 16 км. Средний темп - 4.54. Пересечёнка - 4 км. 31.07 18 км. Средний темп - 4.52. Пересечёнка - 6 км.