Общий объём за месяц: 801 км 01.01 28 км "коньком". 02.01 25 км "коньком". Ветеранская гонка - 10 км - 32.35. 65+ выиграл. 03.01 25 км "коньком". Совсем никакущий. Гулял. 04.01 28 км "коньком". Гулял. 05.01 30 км "коньком". Гуляю. 06.01 30 км "коньком". 07.01 33 км "коньком". Гулял. 08.01 26 км "классикой" (DP). Пробежал гонку 10 км - 36.08. 09.01 31 км "коньком". 10.01 30 км "коньком". Рыхло... 11.01 30 км "коньком". 12.01 30 км "коньком". Никак не разбегусь... 13.01 30 км "коньком". 15.01 23 км "коньком" по равнине. Ускорился 5 км. 16.01 30 км "коньком". Первенство города - 10 км - 32.42. 17.01 31 км "коньком". Гулял. 18.01 33 км "коньком". 19.01 33 км "коньком". 20.01 33 км "коньком". 22.01 25 км "коньком" по равнине. Ускорился 5 км. 23.01 25 км. Гонка в Орехово-Зуево - 5 км - 16.21. 3-й в группе 60+. 24.01 33 км "коньком". Душевно... 25.01 33 км "коньком". 26.01 30 км "коньком". Грустно сегодня, гулял... 27.01 25 км "коньком". Сделал 10 коротких ускорений в подъём. Получилось как-то вяло... 29.01 25 км "коньком". Пробежал гонку в Волкуше - 10 км - ~33.40. Прирезали к прежнему кругу, субъективно, метров пятьсот... 30.01 23 км "коньком". После вчерашней гонки совсем никакой. Гулял. 31.01 23 км "коньком".