Общий объём за месяц: 827 км. 01.01 20 км "классикой". Гулял. Снега мало. Лыжню прорезали во многих местах до земли. Температура - лёгкий мирус. Намазался плохо. В основном катался "на руках". 02.01 30 км "коньком". Гулял. Температура уже выше нуля. 03.01 22 км "коньком". Пробежал гонку ветеранов "Памяти друзей". 5 км - 15.27. Опять оттепель... 04.01 30 км "коньком". Тяжело сегодня - плюсовая температура, свежий снег... Гулял. 05.01 38 км "коньком". Подморозило. 06.01 38 км "коньком". Совсем подморозило - -18. 07.01 38 км "коньком". 08.01 24 км "коньком". Гулял. 09.01 30 км "коньком". Первенство города: 5 км - 14.51, группу (>60) выиграл. Самочувствием доволен. 10.01 38 км "коньком". Гулял. 11.01 28 км "классикой". 12.01 30 км "коньком". 13.01 30 км "коньком". 14.01 30 км "коньком". 15.01 30 км "коньком". 17.01 25 км "коньком". Сегодня пробежал гонку по "корявой" равнине. ~ 10 км - ~ 28.15. 18.01 41 км "коньком". 19.01 30 км "коньком" 20.01 30 км "коньком". 21.01 30 км "коньком". Сегодня плохо - мороз, трасса жёсткая и гладкая, лыжи постоянно срывает... 22.01 30 км "коньком". Сделал 5 ускорений по 250 м в подъём. 23.01 23 км "коньком". 25.01 21 км "коньком". Принял участие в "Открытом первенстве с/п Новохаритоновское по лыжным гонкам". 10 км - 34.07. После вчерашнего снегопада трасса была рыхлая. 26.01 25 км "коньком". 27.01 30 км "коньком". 28.01 33 км "коньком". 29.01 30 км "коньком". 31.01 23 км "коньком". Что-то я сегодня совсем никакой...