Общий объём за месяц: 333 км. 01.05 10 км. 04.05 16 км (8 + 8). Позавчера вернулись с рыбалки (с 23.04 по 02.05). Тренировался. 05.05 16 км (8 + 8). 09.05 10 км. Бегал по лыжной трассе. 10.05 10 км. Бегал по лыжной трассе. 11.05 15 км. Не так всё и плохо. Не напрягаясь из 1.10. 13.05 16 км (8 + 8). 14.05 15 км. 16.05 15 км. Бегал по лыжной трассе. 17.05 16 км. 18.05 16 км (8 + 8). 19.05 16 км (8 + 8). 20.05 16 км (8 + 8). 21.05 18 км (8 + 10). 23.05 25 км. 24.05 18 км (8 + 10). Изобразил 5 ускорений по 200 м. 26.05 20 км. 28.05 20 км. Полтора часа выгонял себя на тренировку, чтобы полтора часа побегать... 29.05 25 км. Медленно и печально. 31.05 20 км (10 + 10). Изобразил 5 ускорений по 200 м.