Общий объём за месяц: 627 км. 01.01 24 км "коньком" по пруду + 4 км бегом. Снега всё ещё мало - кризис, блин... 02.01 16 км "классикой". 03.01 16 км "классикой". Пробежал гонку "ветеранов". 9,6 км - 30.30. "На руках". Даже в группе выиграл. Пустячок, но приятно. 06.01 28 км "классикой". Нужен снег. 07.01 28 км "классикой". 08.01 30 км "классикой". А снега всё нет. 09.01 28 км "коньком". 10.01 28 км "классикой". 11.01 24 км "коньком" + 4 км бегом. Чуть снежку подсыпало. 12.01 27 км "коньком" + 4 км бегом. Сделал 10 ускорений по 300 м. 13.01 33 км "коньком". 17.01 13 км "коньком". Бежали эстафету 4 Х 1.6 км. Пробежал два этапа (1-й и 4-й). 18.01 28 км "коньком". Первенство города - 15 км - 48.19. 19.01 25 км "классикой" + 4 км бегом. 20.01 28 км "классикой" + 4 км бегом. 21.01 30 км "классикой" + 4 км бегом. 22.01 33 км "классикой" + 4 км бегом. 25.01 Пробежал "классический" марафон "Кузина-Барановой". 50 км - 3.08.16. 26.01 13 км "коньком" + 4 км бегом. 27.01 27 км "коньком" + 4 км бегом. 28.01 27 км "коньком" + 4 км бегом. 29.01 27 км "коньком" + 4 км бегом.