Общий объём за месяц: 468 км. 02.02 23 км "коньком". Опять морозы. -18, лыжи не едут. 03.02 28 км "коньком". -20, никакого удовольствия. 05.02 50 км "коньком". Пробежал сегодня "Московскую лыжню". Температура в районе -20, утеплился как следует. Лыжи, естественно, катили плохо (у окружающих не лучше). Дистанцию прошёл ровненько, и если бы не завалили на старте, то вообще всё было бы OK. Хорошо, что палки остались целы. Судя по полученным повреждениям - были на грани. Результат ~ 3.03. Гонкой доволен. 06.02 13 км "классикой". -22. Руки мёрзнут. 09.02 20 км "коньком". Погуляли с Вовкой. -20. 10.02 25 км "коньком". -19. 12.02 50 км "коньком". "Лыжня России" в Яхроме. 3.00.42. Нормально. 14.02 25 км "коньком". 15.02 25 км "коньком". 16.02 28 км "коньком". 19.02 40 км "коньком". Бежали тридцатку - 1.34.50. Отработал от начала до конца. 20.02 25 км "классикой". Погулял с удовольствием. Всего -5. Лыжи и катят и держат. 24.02 20 км "коньком". Гонка 10 км с общего старта - 30.46. Далась тяжело. 25.02 27 км "коньком". Сегодня пробежал "пьяную гонку" в Ногинске (в качестве призов - водка). Гонка с гандикапом, 15.6 км, год - 30 сек. Пол-литру заработал. 26.02 23 км "классикой". 27.02 23 км "классикой". 28.02 23 км "коньком".