Общий объём за месяц: 101 км 06.04 6 км бегом. Планировал начать бегать с 1-го апреля, но прицепилась какая-то зараза (сопли, кашель...). Так ещё и не ушла. Кое-как протрусил... 13.04 6 км. Ещё и сустав большого пальца левой ноги разболелся. Пока лечил, ещё неделя пролетела... 17.04 7 км. Средний темп - 5.30. Очередная попытка начать бегать. После предыдущего раза разболелась поясница... 18.04 7 км. Средний темп - 5.30. 19.04 7 км. Средний темп - 5.22. 21.04 7 км. Средний темп - 5.23. 22.04 7 км. Средний темп - 5.07. 23.04 7 км. Средний темп - 4.51. 24.04 7 км. Средний темп - 4.53. 27.04 10 км. На рыбалке. 28.04 10 км. На рыбалке. 29.04 10 км. На рыбалке. 30.04 10 км. На рыбалке.